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偏頭痛でお悩みの方

 

偏頭痛で悩んでる方は多いのではないでしょうか?

偏頭痛が出ると、何事にも集中することが出来ません。

片頭痛(偏頭痛)とはズキンズキンと痛むタイプの頭痛で、多くは頭の片側で起こります。

 

発作的に起こり、気持ち悪さなど他の症状も随伴するとてもつらい頭痛です。

 

 仕事や勉強、安静にしていても痛みが出てしまう。

非常につらいことですよね?

少しでもやわらげるためにセルフケアを紹介します。

 

不眠症を解決する3つの方法

  • 横になって暗い静かな場所で休む
  • 冷やしたり圧迫をして血管を収縮させる
  • 薬で様子を見る

横になって暗い静かな場所で休む

暗くて静かな場所で横になって安静にしましょう。

副交感神経が優位になり、自然とリラックスモードに入るので

症状の緩和が期待できます。

 

冷やしたり圧迫して血管を収縮させる

血管が拡張されると、症状が悪化することがありますので、温めたりマッサージは控え、アイスパックなどで首筋を冷やし、手で圧迫して痛みを抑えましょう。

 

薬で様子をみる

軽減しない場合は、頓服薬で痛みを軽減させましょう。

必要以上に服用すると、消化器系に負担がかかりますので、必ず用量を守りましょう。

それでも偏頭痛でお困りなら


 

院長の岩﨑です。
あなたのお悩みを解決します!

 

偏頭痛で悩んでいる方は多いのではないでしょうか?

 

じっとしていても痛い、物事に集中できない!

とてもつらいですよね!?

偏頭痛の症状で来られる患者様は多いです。

 

当院ではスーパーライザーという、特殊な医療機器を備えております。近赤外線を星状神経節というのどぼとけの両横に照射するだけで、自律神経が正常にはたらき、偏頭痛に効果があるといわれております。

時間はかかりますが、多くの方が改善しております。

すぐにぐっすり眠れる方や、10回ほど続けてから効果が出る方など、個人差はあります。

継続は力なり!

の気持ちで粘り強く続ければ、改善の余地はあると思います!

だるさや疲れを軽減するために、少しでも改善を目指しましょう!

 

 

 

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