高槻市の岩﨑整骨院では姿勢に改善に重点を置いております!

猫背、円背、亀背。

どれも前かがみの状態です。

 

 

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この状態だと重心が爪先にかかり、前に転んでしまいそうです。

胸を張ることができず、お腹にも力が入りません。

お腹に力が入らないと言うことは、体幹が働かない状態です。

体幹が働かないと四肢(手や足)がスムーズに動いてくれません。

この状態で無理して動かすと、違う筋肉が代償され、クセがつきケガや故障につながってしまいます。

人間本来の機能的な姿勢を取り戻すことによって、身体の不調が改善されることが

かなり期待できると思っております。

 

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膝が痛い、肩が上がらない、腰が重い等、なぜそこが痛むのか?

痛いところの原因は何なのか?

身体全体の立位の姿勢、歩き方や、座位での姿勢、どの動きでどこが痛いのか?

しっかり評価することによって、治療のプログラムが変わってきます。

 

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また、痛みが無くても運動やスポーツなどでスムーズに動かない、パフォーマンスが上がらない。

こういった方々は、姿勢が崩れて体幹がしっかり働いてないことが多いです。

 

 

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ポイントは「腹圧」です。

歌を歌うときにしっかり声が出ないのも腹圧が関係してきます。

また、体幹がしっかり働かず猫背になると、年齢も老けて見えてしまいます。

 

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しかし、マッサージなどで筋肉を緩めるだけでは体幹は働いてくれません。

なので、縮まって緊張しているところはほぐして、伸びたままで働いていないところはトレーニング

をして機能するように持って行かなければなりません。

 

 

 

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いつまでも若々しく。痛みなく、生涯健康で過ごしたいですよね?

スポーツや趣味でも長く楽しみたいですよね?

 

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そんな方々のために、岩﨑整骨院では、痛いところや不調のところだけを診るのでは無く、

身体全身を診て評価し、治療のプログラムを提案させていただいております。

 

一度姿勢を見直してみませんか?

 

皆様のご予約、お待ちしております!

 

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岩﨑整骨院

〒569-0803
大阪府高槻市高槻町19-2 みずきマンション1F

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