膝の痛み、歩行困難は高槻市の岩﨑整骨院で!

寒い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか?

新型コロナの影響もあり、外に出るのがおっくうになります。

しかし家に閉じこもっているだけでは身体に影響が出て来ます。

ヒトは動かなければ血液の循環が悪くなり、機能しなくなってしまいます。

 

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特に歩行です。

じっと座っていたり、寝ていた状態から立ち上がろうとしてもスムーズに動かない。

こんな経験はみなさんありますよね!?

そうです。循環が悪くなっているのです。

 

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循環が悪くなると、栄養が回らないのでいろんな組織が機能しなくなり不具合を起こしてしまいます。

例えば筋肉。使わないとそこに良い血液が来にくくなり、使い果たした悪い血液が滞ってしまいます。

良い血液は動脈によって各組織に送られますが、使った血液は静脈によって戻されていきます。

静脈は名前の通り拍動しません。

筋肉や重力によって流れが良くなります。

 

 

 

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ここまでの話でわかるようにじっとして動かさないと身体は動きにくくなってしまいます。

なので歩きにくい、立ち上がりにくい、腕が上がらない等の症状がある方は要注意です。

早めに対策しないとだんだんと酷くなってしまいます。

適度な運動が必要なのは誰もがわかっていることなのですが、

やりすぎても疲労が残り動きにくくなってしまいます。

難しいところです。

 

 

 

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当院ではまず、姿勢の調整を試みます。

体幹がしっかり働くことによって、手足などが機能しやすくなるからです。

先日来院された方の施術例です。

 

 

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80代 女性

主訴  右膝の痛み 歩行困難 便秘 

評価  姿勢は前かがみ、体幹は右側屈。右股関節外旋位、O脚

施術  右大腰筋、右腰方形筋のダイレクトストレッチ

    右内側ハムストリングス、腹横筋、多列筋、菱形筋の促通

物療  高周波、ホットパック、メドマー

 

 

帰りには姿勢が改善され、歩行速度が上がる。

右膝が外に向いていましたが、まっすぐ使えるようになっています!

 

 

 

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現在では杖が無いと不安があるが、動きは軽快。

便通が良くなり、ストレスも軽減。

さらなる改善を目指し、週2回来院。

姿勢が良くなると内臓の働きも良くなります!!

 

 

 

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股関節や膝、足首の不具合などでお困りの方

是非ご相談ください!

お電話お待ちしております!

 

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岩﨑整骨院

〒569-0803
大阪府高槻市高槻町19-2 みずきマンション1F

  土祝
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