骨盤矯正、骨格調整できれいな姿勢を!高槻市 岩﨑整骨院

 

猫背、姿勢が悪い!

 

あまりいいことを言われてる気がしませんね!

若い方でも年老いて見えてしまいます。

 

neko3

 

前かがみの姿勢は見た目だけでなく、骨の配列、
内臓の位置なども狂わせ 日常生活に支障をきたします。

 

スポーツをされてる方はもちろん、パフォーマンスが
下がったり故障へとつながっていきます。

 

姿勢が悪い原因はいろいろあるのですが、
ほとんどが骨盤の位置のずれが問題のように思えます。

 

骨盤の位置の関連性として足首、股関節が
影響していることが多いです。

 

骨盤の位置が悪いと腹圧がかからなくなるので、
胸郭が安定せず力強く手足が使えなくなります。

 

例えば骨盤が後ろに傾き、へっぴり腰だと
走る場合は前への推進力がなくなります。

 

当然スピードに乗れません.

 

 

human-1296748__340run   

 

 

イメージでわかるでしょうか?

右の女性の方がスムーズに見えますよね?

 

また、野球のボールを投げる場合は腹圧が
かからないと肩甲骨の位置が安定しないので、
回旋が使えず腕のしなりが出てきません。

 

imagesY2N5SZNJ

 

バッティングやゴルフのスイングでもへっぴり腰では
骨盤がスムーズに回旋せず状態に頼った打ち方になってしまいます。

 

 

softball-1481870__340

腰が入っていないスイング

 

 

imagesL2RIBVOQ 

しっかり腰の入ったスイング

 

日常生活でも正しい姿勢をキープすることにより、
身体全体がスムーズに使えるようになります。

 

当院では足首、股関節、骨盤、肩甲骨、頸を
正しい位置にもっていくように調整して、故障、
ケガをしにくい強い身体になるような施術を心がけております。

 

545547

 

 

職業によって身体の使い方は様々です。

今回は美容師さんの仕事と身体のケアを例にします。

 

美容師2

 

美容師さんといえばハサミ、ドライヤーを利き腕で使い、
シャンプーなどでは腰を丸めた状態でキープしますよね。
この状態を長時間、毎日のように続けるとかなりの
負担がかかります。

 

 

特にハサミは手の関節や前腕部を酷使します。

 

 

ドライヤーは肩の関節や上腕部をよく使い、
シャンプーでは首、腰に負担がかかります。

 

慣れもあるでしょうが、身体は知らないうちに
悲鳴を上げています。

 

 

hairdresser-659146__340

 

 

同じ筋肉ばかり使うので 負荷がかかり、
姿勢や骨格にも影響してきます。

 

当然 痛みやだるさが出てきます。

 

オーバーユース(使いすぎ)による結果です。

 

 

images

 

 

正しい姿勢にできるだけ近づけるようにして、
使いすぎを調整すればもっと楽に仕事がはかどるでしょう!

 

 

当院では普段の身体の使い方、全身の姿勢、骨の配列、筋肉の状態、
運動連鎖を診て評価し、治療計画を立てております。

 

 

image11 o

 

 

右ばかり使う美容師さん 体幹が右に側屈。骨格調整で肩が平衡に。

 

 

image12image22

 

 

左肩が下がって首が左に傾いていましたが、
骨格調整でラインがあってきました。

 

治療例

 

朝起き上がるとき 腰がスムーズに動かない。

動くと楽になってくる。

こんな経験をした方は多いと思います。

 

 

images

 

寝ている間は脈拍が緩やかになり、起きている時よりも
血行が悪くなります。
寝方によっては姿勢も悪くなり、筋肉が縮まってしまいます。

その状態で起きようとしてもすぐに筋肉が伸びてくれないので
引っ張られて痛みが出ます。

身体を捻ったり、ストレッチすることで軽快し、
大体が動くようになります

 

 

young-woman-1178086__340

 

 

しかし、しびれがでたり、どうしても痛いときは大変です。

安静でよくなる場合もありますが、逆に悪化させることも多いです。

自己判断せずに医療機関を受診することをお勧めします。

 

 

467  469

 

 

この方は、最初骨盤が後ろに傾いており、
背中が丸い状態でした。

頸の位置も背骨より前に出ているので
肩こりがありました。

足首、膝、股関節から肩甲骨、首の骨格を調整し、
直後には胸の張れるきれいな姿勢に戻りました。

 

 

537 539

 

 

この方も同様に調整し、良い姿勢になりました。

坐骨神経痛がありましたが、現在は出ておりません!

ほんの一例ですが、人間の身体は 正しい姿勢に
もっていくことによって、正しい使い方が
できるように出来ています!

当院では 患部を触るだけではなく全身の姿勢、
骨の配列 ゆがみなどをしっかり評価し
根本治療を目的とし、治療計画を立て、
良い状態にしていくことをモットーに施術しております。

 

 

imagesGR32E4Y0

 

腰が重い
首がだるい
肩があがらない
膝が痛い
歩くと疲れやすい

こういった症状を訴える方がよく来られます。

いつ、どこで、どうなったか?

捻ったのか、肉離れを起こしたのか、ぶつけてしまったのか?

こういった症状は整骨院で保険の適応になりますが、
重い、だるい等の慢性的な症状は対象外となります。

しかし、放っておいてもその症状が治らない!
そういう方々に岩﨑整骨院では、根本的に改善してもらうために
骨格調整を行っております。

姿勢、内臓の位置までも改善する 全身骨格調整

一人一人にどんな時に困るのかしっかり話を聞き、
身体全体の姿勢や可動域を評価して治療やトレーニングの
プログラムを組んでいきます。

こういった症状を持つほとんどの人が身体にゆがみがあるようです。

本来あるべき位置に骨格が戻れば内臓の働きも良くなり、
身体がうまく機能してスムーズに動かせるようになります。

そうなると、重い、だるい等の症状も軽快するようになります。

また、スポーツにおいてもスキルアップに役立ちます。

骨格調整後のビフォーアフターの一部を集めてみました。

肩のラインにご注目ください

IMG_0136高槻市骨盤調整 
右肩が下がっていました。体幹も右に傾いているのがわかります。

調整後、歩きやすくなり、胸が張れるようになりました。

IMG_0156IMG_0159
右肩が下がっていました。

調整後、右肩がスムーズに上がるようになりました。

IMG_0182IMG_0184
左肩が下がっていました。

調整後、首のだるさが消えました。

IMG_0226IMG_0228
左肩が下がっていました。

調整後、骨盤の位置がよくなり、歩く歩幅も大きくなりました。

IMG_0489IMG_0490
首と肩が右に傾いていました。

調整後、右膝と腰の痛みが軽くなりました。

IMG_0374IMG_0375
左投手

左肩が下がっていました。
さらに両肩甲骨が前方に傾き猫背になっていました。
調整後、右の写真では胸が張れているので、
投球フォームも安定してきました。

一部の例ですが、この方々のほとんどには、股関節に問題がありました。

岩﨑整骨院では、足部から股関節、骨盤、脊柱、肩甲骨,頭部の位置まで
しっかり評価し、早期改善を目指しております。

姿勢をよくして、快適な生活を目指しましょう!

9d06d89715aec684f45ad2bff1a708b3_s

 

66歳 男性 左ひざの後方の痛み。
歩行時、全荷重時に症状が出ています。

スポーツは剣道。

kendo1

振り下ろすときに右足を踏み込むと、
左ひざ後方に痛みが出ます。

後ろからの姿勢を見ると、右肩が下がっています。

頭はまっすぐにしようとするので、右肩が引っ張られ
、左肩がちぢんでいる状態です。

横から見ると、頭と肩の位置が前に出て
 猫背気味になっています。

20120127_877810-300x200

評価すると、右の腰が短縮し、左股関節は外旋(外に回旋)し、
左ひざは屈曲し、足関節は底屈しています。

剣道の時にこの状態では腰が前傾しづらく、胸が張れないので、
いわゆるへっぴり腰になってしまいます。

57b6288f

さらに左足が外に向いているので、右足を踏み出したときに、
左足底筋がねじれた状態で引っ張られるので左膝の後方に
痛みが出たものだと考えられます。

sokute

足底筋(膝の後ろ)

この状態を把握しながら、身体のゆがみを診て、
骨格調整を行いました。

その後、踏み込み動作での痛みは消失し、
軸がまっすぐ使えるようになりました。

姿勢もよくなりました!

IMG_0907IMG_0910

最初は右肩のラインが下がってました。

IMG_0908IMG_0911

背筋ピンとが伸びてきました。
歩行も楽になりました!

当院では患部を診るだけでなく、身体全体を診てアプローチし、
早期回復のために施術させていただいております。

imagesPN6DSNAI

 

姿勢の改善は高槻市の岩﨑整骨院で!!

 

皆さんは自分の姿勢を気にすることはありますか?

姿勢が悪いとか猫背だとか言われたことありませんか?

個人個人にクセがあるので、前後左右にすべてゆがみがない

というような人は一人もいません。

neko2

しかしその歪みの程度がきついと、体調や日常生活、スポーツの動きなどに

支障が出てしまいます。

姿勢、姿勢といいますが、要するに体幹がしっかり働いているかどうかという事なのです。

人間の身体は、体幹が安定しないと手や足がスムーズに動きません。

木で言うと、幹がしっかりして枝がはえるような感じです。

neko3

 

体をほぐすだけでなく、トレーニングも必要です!

姿勢をよくするためには、身体のどこがどうなっているのか?

なぜそのように歪んでいるのか?

しっかりと評価しないと、治療のプログラムが作成できません。

ただ単にマッサージをして筋肉の緊張をとるだけでなく、

機能していない筋肉などには、トレーニングやストレッチなどで

対応していかなければなりません。

無題

岩﨑整骨院では、視診、問診、触診、整形外科的テスト、画像などで患者様に状態を把握してもらい、

プログラムを作成し、身体の不調から早期回復に向けて施術するように心がけております。

nenza_img03

骨格調整で見た目も変わります!

骨格調整の前後の画像を一部掲載させていただきます。

IMG_0028IMG_0026

467469

IMG_0038IMG_0040

IMG_0022IMG_0024

IMG_0136IMG_0138

545547

個人差はありますが、体幹がしっかり働くことにより、

四肢の動かすことが楽にできるようになります。

歩くのもスムーズになるようです。

unndo

自分の姿勢を見なおしてみませんか?

57b6288f

 

高槻市の岩﨑整骨院では姿勢の改善に重点を置いています!

 

足が動きにくい!手が上がらない!立ち上がるのがつらい!
こういったことはありませんか?

human-1296748__340

足が動かないからといって足だけを治療しても
そこは楽になるかもしれません。

しかし身体はつながっています。

体幹がしっかり働かなければ、手足はスムーズに動いてくれません。
体幹は文字の通り身体の幹となっております。

imagesJHJCCH8K

例えば猫背で前かがみの姿勢では体をねじることが難しいですよね?
軸がブレてしまっているからです。

neko3

ではなぜブレているのか?
原因は様々です。

よく治療院などで「骨盤がゆがんでいるから」と言われたりしますが、
たいていはどの方向にどのように歪んでいるのかまでは教えてくれません。
当院では画像を撮り、姿勢がどうなってどこの筋肉が影響しているのかを
お伝えするようにしております。

そこで始めて治療の方法や計画を立て施術に入ります。
ヒトの身体は骨格や筋肉でつながっています。

1つの動作でもいろいろな筋肉が複雑に動くこともあります。
これを(運動連鎖)といいます。

stock-vector-vector-skeletons-and-skulls-315511037

少しの意識と調整で姿勢は変わります!

当院での骨格調整の例

IMG_0038IMG_0040

IMG_0028IMG_0026

IMG_0136IMG_0138

IMG_0022IMG_0024

IMG_0374IMG_0375

545547

467469

537539

当院では身体全体の運動連鎖を診て施術するように心がけております。

222

 

高槻市の岩﨑整骨院で動ける身体作りを!!

 

皆さんは身体のために何か運動をしていますか?

放っておくと、姿勢が悪くなったりバランスが悪くなったり、
ひどくなると動かなくなったり、クセがついて姿勢が悪くなったり
変形が始まったりしてしまいます。

neko3

高齢になるほど動きが悪くなるのはわかりますよね?
どうしても、老化というのには勝てません。
しかし、それらを遅らせることは可能です。

人間は機械ではないので、修理したり使わなかったからといって
そのまま保てることはありません。

使いすぎにも問題がありますが、使わなければ
どんどん退化してしまいます。

PIC-20140827070407

例えば、動かずにずっと座っていると、足の筋肉が衰え
硬くなり、関節の可動域が狭くなり、立ち上がったり、
歩いたりすることがスムーズにできなくなってしまいます。

57b6288f

そうならないために、ウォーキングやジョギング、ストレッチ体操
筋トレ、水泳、ヨガなど、適度な運動が必要となってまいります。

young-woman-1178146__340

人間の身体は単純な運動でなく複合的に動いている!

単純な運動でも筋肉や関節可動域は改善できますが、
日常生活の中で、いざ使おうと思ったときに、
なかなかスムーズに行くことは少ないようです。

普段の生活では、単純な動きよりも、身体全体を使った
複合的な動きの方が多いのです。

kata2

なので、いろいろな動作のために、使えるための身体づくりが
重要となってきます。

筋肉だけついても使えなければ、もったいないだけです。

bodybuilder-646482__340

当院では、日常生活に役立てるための、プログラムを作成して
総合的に使えるための身体づくりを提案させていただいております。

当院顧問の栗田先生の著書第2弾!

カラダ覚醒トレーニング

securedownload

当院、全国書店で好評発売中!

 

 

高槻市高槻町19―2‐1F 
岩﨑整骨院
072―685-4970

 

 

 

岩﨑整骨院

〒569-0803
大阪府高槻市高槻町19-2 みずきマンション1F

  土祝
8:30
12:30

13:00
まで
-
16:00
20:00
- - -

祝祭日は不定期でお休みをいただくこともあります。

阪急高槻駅より徒歩約3分
JR高槻駅より徒歩6分