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コロナがなかなかおさまらないなか、さまざまなスポーツが再開されました。

解除前には動かしていたつもりでも、いざ全体練習となると身体に負担が生じてきます。

当院でも、スポーツ少年少女が急に多くなってきました。野球、サッカー、テニス、バスケット、バレーボール、

バドミントン、フィギュアスケートなどいろいろなスポーツ選手がけがや故障で来院しています。

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急にきつい運動をすると当然のことではありますが、放っておくと症状が悪化することが多いようです。

順序よく進めていかないと、身体が対応しきれなくなり、痛みやけが、故障につながってしまいます。

長い間、実践から遠ざかっているとなれるまでに時間がかかり、オーバーワークになってしまい不具合が出て来て

るようです。

特に当院では、野球のパフォーマンス、身体の使い方を忘れてしまってる選手が多いです。

もちろん、筋力低下なども関係しています。

身体の硬い子にやれと言っても出来るものではありません。その場合はうまく使えるようにストレッチや施術、

トレーニングなどで動きが出来るように調節していきます。

身体を最大限、無駄なく使えるようフォームをチェックし、パフォーマンスアップを狙います。

どうぞ、ご予約お待ちしております！