高槻市で「すねの痛み」にお悩みの方へ|岩﨑整骨院が根本から改善します 「歩くとすねがズキズキ痛む」 「長時間立っているとすねがだるくなる」 「すねの内側がピリピリして走れない」 「骨が痛いような気がするが、…
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【高槻市で熱中症対策をお考えの方へ】自律神経のバランスとスーパーライザーの効果とは? こんにちは。高槻市の岩﨑整骨院です。 気温が日に日に高まり、蒸し暑さも増してくるこの季節。まだ夏本番ではな…
【高槻市でモートン病にお悩みの方へ】足のしびれ・痛みを整体で根本改善|岩﨑整骨院 「歩くと足の裏がジンジン痛い…」「ヒールや細い靴を履くと足先がビリビリする…」 その症状、もしかするとモートン病かもしれませ…
【高槻市で外反母趾にお悩みの方へ】岩﨑整骨院が教える原因・改善法・整体施術のすべて 「最近、親指の付け根が痛む…」「靴を履くと親指が当たってつらい…」 それ、もしかしたら外反母趾かもしれません。 高槻市内で…
シンスプリント(脛骨過労性骨膜炎)とは?|高槻市 岩﨑整骨院|原因・症状・整体による施術とテーピングケア 「すねの内側がズキズキ痛む…」 「走ったあと、足の前側がなんとも言えない痛み…」 そんな悩みを抱えて…
投球障害肩とは?|高槻市の岩﨑整骨院 野球やソフトボールをはじめ、投げる動作を繰り返す競技に多い「投球障害肩(とうきゅうしょうがいけん)」。これは、肩関節に過度な負担がかかることで痛みや可動域の制限が起こる…
【斜角筋症候群の原因と対策|高槻市 岩﨑整骨院】 デスクワーク中やスマホ操作中に、首や肩のコリ、腕のしびれを感じたことはありませんか?その症状、もしかすると「斜角筋症候群」かもしれません。高槻市にある岩﨑整骨院では、こう…
足の指の付け根が痛い方へ|高槻市 岩﨑整骨院 「歩くと足の指の付け根に痛みが走る」 「立ちっぱなしで足の裏がジンジンする」 「靴を履くと足のつけ根が当たって痛い」 こうした症状は、放っておくと足全体のバラン…
脇腹の痛みでお悩みの方へ|高槻市 岩﨑整骨院 「ちょっと体をひねっただけで脇腹がズキッと痛む」 「くしゃみをしたら脇腹に激痛が走った」 「寝返りを打つときや起き上がるときに痛い」 そんな脇腹の痛み、原因がは…
手首の痛みでお悩みの方へ|高槻市 岩﨑整骨院 「ドアノブを回すと痛む」「ペットボトルのフタが開けにくい」「パソコン作業で手首がだるい」など、 日常のちょっとした動作で手首に痛みや違和感を感じていませんか? …
query_builder2025年6月19日
【お知らせ】高槻市の岩﨑整骨院|院長日記をほぼ毎日更新中!
高槻市の岩﨑整骨院では、院長による健康コラム【院長日記】をほぼ毎日更新しています。
整骨院の日常をはじめ、膝や腰の痛みの予防法、自宅でできるセルフケア、ダイエットや自律神経ケアまで―― 現場目線で役立つリアルな健康情報を、ユーモアも交えて発信中です!
「この整骨院って、どんな先生がやってるの?」 「どんな雰囲気?行ってみる前に知りたいな」
そんな方にも、当院の人柄や方針がわかる内容になっています。
▼最新の記事は上の院長日記から!
今後も、患者さまのお役に立てる情報をコツコツ発信してまいります。 高槻市で整骨院をお探しの方は、ぜひ岩﨑整骨院の院長日記をご覧ください!
query_builder2025年5月23日
こんにちは、高槻市の岩﨑整骨院です。
5月も下旬に入り、気温も湿度もぐんぐん上がってきましたね。すでに30度近い日もあり、体がまだ暑さに慣れていないこの時期こそ、熱中症のリスクが高まります。
熱中症というと「真夏の炎天下で起こるもの」と思われがちですが、実はこの時期からしっかり対策しておくことが、夏本番に体調を崩さないためのカギになります。
特に注目していただきたいのが「自律神経のケア」です。
体温調節をつかさどる自律神経は、寒暖差や湿度の変化にとても敏感です。エアコンの効いた室内と外気温のギャップ、寝苦しい夜の睡眠不足、急な暑さに慣れていない身体。こうした負担が重なることで、自律神経は乱れがちになります。
そこで、当院がおすすめするのが「スーパーライザー照射による自律神経ケア」です。
スーパーライザーは、高槻市内ではまだ導入の少ない、近赤外線の高出力治療器です。当院ではこのスーパーライザーを使い、「星状神経節(せいじょうしんけいせつ)」という首の部分に照射することで、自律神経のバランスを整える施術を行っています。
この照射により、
首・肩の緊張がゆるむ
眠りの質が向上する
血流が改善し、冷えやだるさが軽減する などの効果が期待でき、暑さでバテやすい今の時期には特におすすめです。
熱中症は、「暑さ」だけでなく、「体調の土台」から起こることが多いもの。日頃から少しずつ体を整えておくことが、最大の予防につながります。
こまめな水分補給 のどが渇く前に少しずつ水分を。カフェインやアルコールは利尿作用があるので注意。
規則正しい生活で自律神経を整える 夜ふかしや寝不足はNG。まずは睡眠を見直しましょう。
エアコンは上手に使う 室温は25〜28℃、湿度は50〜60%が目安。冷やしすぎも禁物です。
朝と夜のストレッチで血流促進 軽い運動やストレッチで、自律神経をリセットする習慣を。
スーパーライザーでの星状神経節照射 自分では整えにくい自律神経。プロの手でしっかりケアを受けましょう。
当院では、患者さま一人ひとりのお身体の状態に合わせて、熱中症対策・自律神経調整のご提案を行っております。
「最近寝つきが悪い」 「暑さに体がついていかない」 「なんとなく身体がだるい」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。 夏本番を元気に乗り切るために、今から始めるケアが一番大切です。
query_builder2025年5月09日
高槻市の健康オタク院長が、日々の気づきや役立つ情報を綴る「院長日記」や、腰痛・肩こり・めまいなどのお悩みに応じた「症状別ページ」を随時更新中です!
「なんでこんなに疲れやすいの?」「最近よくめまいがする…」といった日常の疑問に、わかりやすく解説。 最新の施術法やセルフケア方法、院長のちょっとマニアックな健康ネタまで、気軽に読める内容が満載!
通院中の方も、そうでない方も、ぜひチェックしてみてくださいね☺️ ➡ メニューの「症状別ページ」「院長日記」からご覧いただけます!
query_builder2025年4月29日
【初めての方も大歓迎!ゴールデンウィークも施術しています】
岩﨑整骨院では、ゴールデンウィーク期間中も休まず施術を行っています。 「肩こり・腰痛が気になっていたけど、なかなか時間が取れなかった…」 「体のメンテナンスをしたいけど、どこに行けばいいかわからなかった…」 そんな方も、この連休をきっかけに体をしっかり整えませんか?
当院では、丁寧なカウンセリングと一人ひとりに合わせた施術を心がけています。 初めての方でも安心してご来院いただけます、人数に限りがありますので、すぐにご予約・お問い合わせください!
身体のお悩みを解決し、軽やかな毎日を一緒に目指しましょう。 あなたのご来院を心よりお待ちしております!
query_builder2025年4月26日
このたび、ホームページを新しくしました!
いい情報をたくさん更新してまいりたいと思います。
今後ともよろしくお願いいたします。