健康オタク院長日記：休診日は“患者”になる日。右膝を抱えて、治療家のくせに治療されに行く話

こんにちは。高槻市の健康オタク院長です。

今日は午後診が休み。
そう、月に数回訪れる「自分の身体のケア日」——つまり、私が“患者”になる日です。

え？整骨院の院長が他所の治療院に行くってどういうこと？
……と、思われたそこのあなた。
実は治療家ほど、自分の身体を見れないものなんです。

なぜなら、自分の歪みは自分では分からんのです！
（患者さんの骨盤の傾きは0.3mm単位で見つけるのにね……）

右膝に忍び寄る「曲げたら痛い」問題

さて、最近の私の身体事情ですが……
実は右膝が地味に痛いんです。

普段はあんまり気にならないんですが、
イスから立ち上がる時や、膝を深く曲げたときに「ズン」と鈍い痛み。
ああ、この感覚……膝蓋大腿関節まわりが怪しい。
おそらく、内側広筋の筋力低下と骨盤のねじれによるストレスですね（と自己診断）。

でも、それ以上のことは自分では分からんのです！

人の歪みはわかるけど、自分の骨盤がどれだけ前傾してるかなんて、
鏡で見てもイマイチ把握できません。
人間の目って、主観的で勝手な情報フィルターついてますからね。

だからこそ、午後診が休みの今日は、
スーパーライザーを右膝に当ててから、信頼している治療院に直行です。

治療家こそ、治療を受けるべき理由

よく患者さんにこう聞かれます。

「先生、自分の身体はどうしてるんですか？」
「自分で治療できるんですか？」

……できません！笑

スーパーライザーを当てたり、ストレッチしたり、軽く矯正したりはできますが、
根本的な身体の歪みや筋肉の左右差を客観的に評価するには“他人の目”が必要なんです。

治療家が健康でなければ、患者さんに良い施術はできません。
だから私はこう考えています：

ビールを美味しく飲むためにも、自分の身体を治さなアカン。
走るためにも、まずは身体の軸を整えなアカン。
汗をかいて代謝を上げるためにも、血流を良くせなアカン。

 

そう、健康のために治療を受けるのではなく、趣味を楽しむために治療を受ける。
これが、健康オタク院長のポリシーです。

「痛み＝老化」ではない！身体の歪みが痛みの原因

ここで少し真面目な話を。

よく「膝が痛いのは年齢のせい」と諦めてる方がおられますが、
それ、骨盤の歪みが原因かもしれません。

特に多いのが、

• 骨盤のねじれで膝関節に余計な負荷がかかるケース

• 股関節の可動域制限が原因で膝が代償動作をしているケース

• 足首のアライメント不良が膝に波及しているケース

実際、右膝が痛い私自身も、骨盤の右回旋と内転筋の緊張が原因でした。
自分じゃわからんのですよ、これが本当に！

そして、こういった歪みはプロの目と手によって初めて気づけるんです。

整体師が整体を受けることで得られる「気づき」

治療院で施術を受けると、技術的な発見も多いです。

「おっ、このアプローチおもろいやん」
「この圧の入れ方、めっちゃ効くな」
「この会話のテンポ、患者さんとの距離感絶妙やな〜」

と、学びながら癒される。
そして身体も軽くなる。
その帰り道に飲むビールがまた最高なんです（結局そこかい）。

院長の休日ルーティン（ビール付き）

さて、私の午後休診日はこんな感じです。

1. 午前診療で全力投球

2. お昼ご飯（タンパク質重視）

3. スーパーライザーで右膝ケア

4. 他院で施術を受ける（今回は骨盤矯正中心）

5. サウナ or ランニング（膝に負担かけない程度に）

6. ビール（３ℓ）

どうでしょう？
健康オタクって、案外ストイックなんですよ。

でもこれが続けられるのは、
“自分の身体を他人に預ける時間”を持ってるからこそ。

自分では見えないことを、誰かに見てもらう。
自分では直せない部分を、誰かに整えてもらう。
それができる環境があるから、院長業も全力でできるわけです。

まとめ：健康オタクは「人の手」を借りる

というわけで、
「午後休診＝さぼり」ではなく、「自分のケア日」なんです。
治療家こそ、自分の身体と向き合わないといけない。
でも、自分の歪みは自分ではわからん。

だから、信頼できる他院の力を借りる。

まとめ：健康オタクは「人の手」を借りる。そして未来のビールのために

というわけで、
「午後休診＝サボり」ではなく、「自分のケア日」なんです。
治療家こそ、自分の身体と向き合わないといけない。
でも、自分の歪みは自分ではわからん。

だから、信頼できる他院の力を借りる。

右膝の痛みも、誰かに診てもらうことで原因が見えてきました。
そして何より——

今日はまだビールを飲んでません。

 

けどね、だからこそ思うんです。
「今日も明日も明後日も、ずっと美味しくビールを飲むために」
走れる身体、動ける身体、歪みのない身体を維持しておきたい。

健康は未来への投資。
そのご褒美が、風呂上がりの一杯でもええじゃないですか。
（もちろん、飲み過ぎはアカンけど！）

高槻市岩﨑整骨院の健康オタク院長でした。
“まだ飲んでないビール”のために、今日も自分を整えてまいります！