高槻市で肩こり・腰痛でお悩みなら岩﨑整骨院へ

まいど！高槻市の岩﨑整骨院、健康オタク院長の岩﨑です。

この間、久しぶりに淀川まで自転車で行って壁当てしてきましたわ。

家から片道35分ほどやけど、これがまたええウォーミングアップになってね。

久しぶりすぎて投げ方はメチャクチャやったけど（笑）、やっぱ体を動かすんは気持ちええもんやなあって。

でも、体のプロの僕でも、翌日はやっぱり首とか肩がダルうなってね。

それでも昼からランニングして、筋トレして、最後はサウナで汗流したら、ウソみたいに体が軽うなったんですわ。

運動した後のご褒美も楽しみの一つ。ロピアで安なってたお惣菜とビールを飲む瞬間が、もうたまらんのよ。これが日々の疲れをリセットする僕なりの方法なんです。

体の不調、そのままにしといたらアカンで！

僕らって、仕事でもスマホでも、気づかんうちに姿勢が悪うなって、それが慢性的な腰痛や肩こりにつながることが多いんです。

正直、マッサージだけでその場しのぎしても、根本の姿勢が歪んだままやと、またすぐに痛うなってまいます。

だからこそ、日頃から体を動かしたり、ちゃんと休んだりすることが大事なんです。僕がランニングしたりサウナ行ったりするのも、全部自分の体を元に戻すため。

皆さんも「なんか最近、首が張るな」「腰が重いな」って感じたら、それは体が「もうアカン！」ってサインを出してるんやと思ってください。

元気な体で、秋を楽しもうやないか！

高槻市でホンマに腰痛や肩こりをなんとかしたいって悩んでるんやったら、僕に任せてください

あなたの体の歪みをしっかり見て、一人ひとりに合った施術で根本から整えます。

季節の変わり目、疲れがたまりやすい今こそ、岩﨑整骨院で体をリセットして、一緒に元気な体で秋を満喫しましょう！

ご連絡、お待ちしてます！