高槻市で肩こり・腰痛でお悩みなら岩﨑整骨院へ

こんにちは！健康オタク院長です！

週末って、なんでこうも胃袋がはしゃぐんでしょうか。

土曜日の夜は、両親と夫婦で食事へ。

お店に入ると、和風の雰囲気が見事。特に鱧（はも）とオコゼの旨さにはノックアウト。

贅沢とはこういうことやな…と思いながら、こちらが支払いするつもりでいたら、まさかの親がごちそうしてくれました。ありがたや…（レシートだけもらいました。笑）

で、帰り道。ちょっと小腹が空いてしまって、もう一軒地元のお店へ。

嫁さんが「ここ、ずっと気になっててん」と言うもんで、寄ってみたらこれまた大正解。

落ち着いた空間で、お刺身が絶品！今夜はもうこれで大満足…と思ったら、またまたごちそうしてもらいました。今度は嫁さんが。ありがたやパート2。（レシートもらいました笑）

ただ、ここで問題が。実は、途中から記憶があんまりないんです（汗）お酒って怖いわ〜。

で、日曜の朝は「昨日のカロリーは今日のうちに消費！」と気合いを入れてランニング。

いや、正確には「今日のビールのために」なんですが。

近所のハードな坂道を選び、短時間で汗をしぼり出す作戦。結果…しんどかった。けど、気持ちよかった！

昼からはドライブがてら、水無瀬神宮にお水くみと亀岡方面へ道の駅巡り。

前に明太子を買ったお店に立ち寄り、今回も「1000円に負けてくれへんかな〜」とじーっと明太子を見つめてたら、おっちゃんが近寄ってきて「この前買ってくれたやろ？1000円でええよ！」と。

作戦成功！これはもう、昨日ごちそうしてくれた親にも買っていくしかありません。

ところが明太子を買うと…そう、ご飯が必要になります。
つまり、またカロリー追加（笑）

道の駅を出たら、次はソフトクリームと亀岡牛のメンチカツが視界に飛び込む。

…誘惑に負けました。半分こで食べたけど、それでもしっかりお腹にきてます。

そのままドライブ続行で、今度は能勢の「くりの郷」へ。

2件目の道の駅です。特に何かを買ったわけではないけど、道の駅巡りって楽しいんですよね。

風景を楽しみながら、「腹ごなしにもうひと汗」と、帰りはコナミ茨木へ。

サウナで一絞りしたところで、スーパーに寄って今晩何を作ろうかと考える…。

そこで目に入ったのが「福神漬」。

もうこれは…カレーやろ！

帰ってからご飯を炊き、ゴーゴーカレー風に濃いめで作る。

煮詰めてドロッとするまで仕上げて、満を持して…と思ったら、先に明太子・イカの塩辛・鮭フレーク・スクランブルエッグをご飯に乗せて食べてしまいました。

乗せすぎやろ！って突っ込みながらも、これがまた最高にうまい。自分の胃袋に拍手。
カレーも無事完成し、しっかりおかわりもしてしまいました。

…完全に食べ過ぎです。

というわけで禁断のダイエット始めます。

あまりおすすめできないダイエットですが・・・

やっぱり、健康第一！　そのためには食べたら動く、動いたら整える。

体が重い、むくむ、疲れが抜けへん…そんな時は、ちょっとした体の歪みや血流の滞りが原因かもしれません。

高槻市の岩﨑整骨院では、「ダイエットしたいけど続かへん…」「夏の疲れが残ってる…」そんな方の身体の土台づくりをサポートしてます。

食べ過ぎも笑いに変えて、今週も元気に整えていきましょ〜！