高槻市で肩こり・腰痛でお悩みなら岩﨑整骨院へ

不眠症でお悩みの方へ｜高槻市 岩﨑整骨院の症状別アプローチ

「なかなか寝つけない」「途中で何度も目が覚める」「朝起きてもスッキリしない」――
そんな不眠症の症状にお悩みではありませんか？現代社会では、仕事や家事、スマートフォンなどの影響により、睡眠の質が落ちている方が非常に増えています。

高槻市にある岩﨑整骨院では、不眠症の根本的な原因にアプローチすることで、薬に頼らず、自然な眠りを取り戻すサポートを行っています。特に、スーパーライザー療法や骨格・自律神経調整による施術は、多くの方から高評価をいただいています。

不眠症とは？

不眠症とは、「眠りたいのに眠れない」「寝ても疲れが取れない」といった状態が慢性的に続く睡眠障害のことです。日本では約5人に1人が不眠の症状を抱えているとも言われており、年齢や性別に関係なく誰でも発症する可能性があります。

主な症状

• 寝つきが悪い（入眠障害）

• 途中で何度も目が覚める（中途覚醒）

• 朝早く目が覚めてしまう（早朝覚醒）

• 熟睡できない、眠りが浅い（熟眠障害）

不眠症の原因とは？

不眠にはさまざまな原因が絡んでいます。特に多いのが以下のような要素です。

1. 自律神経の乱れ

ストレスや過労、生活リズムの乱れによって交感神経が優位な状態が続くと、リラックスできず眠れなくなります。

2. 姿勢・骨格の歪み

首や肩まわり、背骨の歪みによって神経の働きが乱れ、寝つきにくさや浅い眠りの原因になります。

3. 頭部や顔面の血行不良

脳への血流が不足すると、脳が「休息モード」に入れず、覚醒状態が続いてしまいます。

4. 目の酷使・スマートフォンの光

ブルーライトの影響で脳が興奮し、眠気を感じにくくなってしまう方も多いです。

当院の不眠症へのアプローチ｜高槻市で希少な機器と手技療法

岩﨑整骨院では、薬に頼らずに眠れる体をつくることを目指し、以下のような施術を組み合わせて行っています。

● スーパーライザーによる星状神経節ブロック

高輝度近赤外線を使ったスーパーライザーは、自律神経のバランスを整えるのに非常に効果的な機器です。
首にある「星状神経節」に照射することで、血流が改善され、副交感神経（リラックス神経）が優位になり、深い眠りに導きやすくなります。

🔸 高槻市内でもスーパーライザーを導入している整骨院は非常に少なく、当院の特長のひとつです。

● 骨格・自律神経調整

姿勢の歪みや骨格のアンバランスを整えることで、自律神経の流れがスムーズになります。特に、首・背骨・骨盤周りの調整は、睡眠と大きく関わる神経の通り道を整えるのに有効です。

● 生活習慣へのアドバイス

当院では、施術だけでなく、日常生活でできる「眠れる習慣づくり」の指導も行っています。

• 寝る前のストレッチ

• 食事のタイミング

• スマホ・PCとの付き合い方

• 入浴のタイミング　など

薬に頼らず自然な眠りを取り戻す

不眠に悩む多くの方が、最初は市販薬や睡眠導入剤に頼ってしまいます。しかし、薬に依存すると「薬がないと眠れない」状態になりやすく、根本解決にはなりません。

当院では、自然な睡眠リズムを取り戻すことを重視しています。そのためには、「身体の状態を整えること」が何よりも大切です。

高槻市で不眠症の相談なら岩﨑整骨院へ

不眠症は、心と体のバランスが崩れたサインでもあります。夜ぐっすり眠れない日々が続くと、日中の集中力や気力が落ち、生活の質が大きく低下します。

「最近、眠れなくてつらい」
「薬に頼らず眠れるようになりたい」
そんなお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度、岩﨑整骨院までご相談ください。

📍 高槻市で数少ないスーパーライザーを導入し、不眠症に特化した施術を行っています。
あなたに合った最適なケアをご提案し、心身ともに安らげる睡眠を取り戻すお手伝いをいたします。