眼精疲労（疲れ目）

【高槻市】目の奥が重い・かすむ…それ、眼精疲労かも？｜岩﨑整骨院の根本ケアとスーパーライザー療法

スマホやパソコンを使う時間が長くなっていませんか？
現代人の多くが抱えている「目の疲れ」。その中でも、休んでも改善しない、頭痛や肩こりも伴うような症状は「眼精疲労（がんせいひろう）」かもしれません。

高槻市の岩﨑整骨院では、眼精疲労を目だけの問題ととらえず、全身の調整と最先端の近赤外線治療器「スーパーライザー」を組み合わせた施術で、症状の根本改善を目指しています。

「疲れ目」は一時的な不快感で、少し休めば回復する軽度の状態ですが、「眼精疲労」はそうはいきません。

このように、単なる目の疲れだけでなく、全身の不調を引き起こすのが眼精疲労の怖さです。

眼精疲労の原因は、単一ではありません。複数の要因が積み重なって発症します。

目はピント調節のために「毛様体筋」という筋肉を酷使しています。休まず近くを見続けることで、この筋肉が疲弊します。

猫背やストレートネックがあると、首・肩の筋肉が緊張し、血流が悪化。目の疲労物質が流れにくくなります。

ストレスや睡眠不足は、自律神経のバランスを崩し、回復力を低下させます。

度の合わない眼鏡やコンタクト、加齢によるドライアイも原因になります。

症状の予防には、日常生活でのちょっとした工夫が大切です。

高槻市の岩﨑整骨院では、眼精疲労に対して次のような多角的アプローチを行っています。

首・肩・背中の歪みや筋緊張を改善し、目まわりの血流・神経伝達をスムーズに。ストレートネックの改善や猫背矯正も眼精疲労に有効です。

目の疲れに関連する頭〜肩まわりの筋肉（後頭下筋群・胸鎖乳突筋・僧帽筋など）をピンポイントでほぐし、深部の緊張も取り除きます。

ストレス過多や睡眠の質低下で乱れた自律神経に働きかけ、自然治癒力を高めて眼精疲労の根本改善を図ります。

岩﨑整骨院では、さらに進化した施術法として、「スーパーライザーPX（近赤外線治療器）」を導入しています。

特殊な近赤外線を体内深部まで照射できる医療機器で、血流改善・神経機能の回復・炎症の軽減などに高い効果を発揮します。

特に、眼精疲労には「星状神経節（首の付け根にある自律神経の集まり）」への照射が非常に有効です。

照射中はほんのり温かさを感じる程度で、痛みは一切なし。副作用もほぼなく、幅広い年齢層の方に受けていただけます。

眼精疲労は放っておくと慢性化し、うつや自律神経失調症などの全身症状へ発展する可能性もあります。早めのケアが大切です。