ふくらはぎの痛みや違和感でお困りの方へ｜高槻市 岩﨑整骨院

歩いたとき、立ち上がったとき、階段の上り下りなど、日常動作でふくらはぎに痛みや違和感を感じることはありませんか？
高槻市の岩﨑整骨院では、**「ふくらはぎの張り・痛み・つる・違和感」**など、あらゆるふくらはぎのトラブルに対応しています。

ふくらはぎの不調は単なる筋肉疲労だけでなく、神経や血流のトラブル、姿勢の乱れ、さらには内臓の不調が影響している場合もあります。症状に合わせて適切な評価と施術を行うことで、早期改善を目指します。

【主なふくらはぎの症状とは？】

● 筋肉の張り・だるさ

長時間立ちっぱなしや歩きすぎた後に感じやすい症状です。血行不良やリンパの流れが滞ることで老廃物が溜まり、重だるさや張り感を引き起こします。

● ふくらはぎが「つる」

いわゆるこむら返りは、睡眠中や運動後に突然起こる筋肉の強い収縮。ミネラル不足や水分不足、筋肉の疲労、さらには神経伝達の不調も原因となります。

● 肉離れ（筋挫傷）

スポーツや急な動作によって筋繊維が部分的に断裂してしまうケガです。歩くのも困難になるほどの痛みが出る場合もあり、早期の適切な処置が必要です。

● 坐骨神経痛による関連痛

腰やお尻から足にかけて走る坐骨神経が圧迫されることで、ふくらはぎにしびれやチクチクした痛みを感じるケースもあります。

【ふくらはぎの不調を引き起こす原因とは？】

ふくらはぎの痛みの原因は多岐にわたります。以下のような要因が重なることで、症状が慢性化することもあります。

• 長時間の立ち仕事やデスクワーク

• 運動不足や逆に過度な運動

• 筋力低下や柔軟性の低下

• 姿勢の乱れ（骨盤・背骨のゆがみ）

• 自律神経の乱れや冷え

• 腰椎や股関節のトラブル

当院では、こうした根本的な原因までしっかりと見極めた上で、最適な施術プランをご提案します。

【高槻市 岩﨑整骨院でのふくらはぎへの施術方法】

当院では、症状に応じた複合的なアプローチでふくらはぎの痛みや違和感に対応します。

● 神経調整（自律神経アプローチ）

ふくらはぎの筋緊張や血流不良は、自律神経の乱れによっても起こります。当院では、神経の伝達を正常に整える機器を使用し、自律神経にアプローチ。自然治癒力を高め、症状の根本改善を目指します。

● 超音波施術（深部組織へのアプローチ）

超音波治療器を用いて、筋肉や腱の深部にまで微細な振動を与え、血流改善と細胞修復を促進します。急性期の痛みから慢性のだるさまで幅広く対応可能です。

● 骨格・筋膜調整

姿勢や体の使い方のクセからくる痛みに対しては、骨盤や足関節、股関節のバランス調整を行います。筋膜のねじれを整えることで、ふくらはぎへの余計な負担を軽減します。

● 手技療法・ストレッチ

硬くなった筋肉を丁寧にほぐし、血流を促進。必要に応じてストレッチ指導も行い、再発防止を図ります。

【ふくらはぎの痛みを放置すると…】

ふくらはぎの不調を放っておくと、下肢全体の血行不良や慢性的な疲労感、坐骨神経痛の悪化につながることがあります。また、無意識に体をかばう姿勢が続き、腰痛や股関節のトラブルを引き起こすことも。

特に高齢者の方は、転倒リスクの増加や歩行能力の低下にもつながるため、早めのケアが重要です。

【再発予防とセルフケアのご案内】

岩﨑整骨院では、施術後のセルフケア指導も大切にしています。

• 簡単にできるストレッチ

• ふくらはぎの血流を良くする体操

• 正しい歩き方や姿勢のアドバイス

• 食生活や水分補給の見直し

日常生活の中で取り入れやすい方法を、患者さま一人ひとりに合わせてご提案します。

【ふくらはぎの痛みでお悩みなら高槻市 岩﨑整骨院へ】

どこに行ってもよくならなかったふくらはぎの痛み。実は、その原因がふくらはぎだけにあるとは限りません。
高槻市にある岩﨑整骨院では、痛みの原因を「点」ではなく「線」で捉える施術を行い、根本からの改善を目指します。

「最近、ふくらはぎがよくつる」「だるくて長く歩けない」「スポーツ中に違和感が出る」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。