院長日記folder 未分類11/13

そんなに気づかへんか?

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  ピントが合わへん!視力低下かと思たら、まさかのオチとスーパーライザーの話 こんにちは、高槻市の健康オタク院長、岩﨑です。   今日は、ちょっと恥ずかしい話からスタートします。 …いや、ほんまに恥ず…

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身体によいのか悪いのか!?ん~・・・

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  スーツと右膝とビールと私 〜全国柔整鍼灸協同組合総代会で学んだ“健康オタクの落とし穴”〜 こんにちは。 高槻市の整骨院「岩﨑整骨院」院長、健康オタクこと岩﨑です。   昨日、人生初の「全国柔整鍼灸…

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やはり失敗!

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  【院長日記】筋トレ・タンパク質・プロテインの話 〜健康オタク院長が語る、腎臓に優しい筋肉生活〜 こんにちは、高槻市の健康オタクこと岩﨑整骨院の院長です。   昨日、ほんまに久しぶりに筋トレをしまし…

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反復行動、反復練習は大事です!

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  一生、自分の足で歩きたいあなたへ 〜健康は反復から生まれる〜 こんにちは、健康オタク院長です。   最近、ダイエットのために少しハードなトレーニングを始めました。なぜかって? それは、「一生自分の…

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ストレス社会に負けない!

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  【院長日記】右膝が痛くても人生を楽しむコツ 〜ストレス社会に負けない整骨院院長の1日〜 健康オタク院長です。   さてさて、昨日はちょっとした小旅行……じゃなくて、「右膝のメンテナンス」に行ってま…

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久しぶりに充実!心の健康MAX!

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  健康オタク院長日記 「ストレス解消の極意は“笑い”と“動き”と“ちょっぴり痛み”?」 こんにちは、高槻市の岩﨑整骨院、今日も元気に開院しております。いや、今日だけは“元気に”というより“気合い入りすぎて空回…

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スーパーライザーと“星状神経節”の奇跡!

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  【健康オタク院長日記】耳鳴り・頭痛・めまいに一撃!? スーパーライザーと“星状神経節”の奇跡 in 高槻市 こんにちは!高槻市の岩﨑整骨院、院長の岩﨑です。 今回は、ちょっと嬉しい出来事があったので、その記…

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むくみ半端ない!

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  【院長日記】暴飲暴食の代償!月曜朝のむくみ顔がまさかの別人級!?〜3リットルビールと顔面パンパン事件〜 こんにちは、健康オタク院長です。 週明け月曜、朝から鏡を見て絶句しました。 「誰!?このパンパンな人!…

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「勝つ」より「続けられる」ことを大事に!

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  「試合より大事なことって、あるんです」 昨日、ちょっと懐かしい顔ぶれが突然やって来ました。 野球、バスケット、サッカー、それぞれ違うユニフォームを着た子どもたちが、飛び入りで院に現れたのです。  …

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酔っ払っても無意識に仕事?

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  ビッくらポンの罠!食べ過ぎたら「ゆるリセット」がカギ【健康オタク院長日記】 こんにちは、健康オタク院長です! 今日は、「ちょっとだけ食べるつもりが、気づけば食べすぎちゃった…」という、誰にでもある(?)エピ…

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