高槻市で肩こり・腰痛でお悩みなら岩﨑整骨院へ

高槻市で頭痛にお悩みの方へ｜岩﨑整骨院

「頭がズキズキする…」その原因、高槻市 岩﨑整骨院がサポートします

頭痛は、こめかみや後頭部、首まわりなどに起こる不快な痛みで、多くの人が日常的に悩まされています。高槻市にある岩﨑整骨院では、緊張型頭痛や偏頭痛など、症状や原因に合わせたケアを行っております。仕事や育児、家事など、生活の質を大きく左右する症状だからこそ、しっかりと対応していきましょう。

頭痛の背景にはこんな原因が潜んでいます｜高槻市 岩﨑整骨院

頭痛のきっかけは1つではありません。姿勢の悪化や自律神経の乱れ、目の使い過ぎなど、複数の要因が絡み合って痛みを引き起こすことも。以下のようなケースに心当たりはありませんか？

• 長時間のスマホやパソコン使用による目の疲労

• 姿勢の乱れ（猫背・巻き肩）

• 睡眠不足や不規則な生活習慣

• 精神的ストレスや筋肉のこわばり

• 月経前後のホルモンバランスの変化

これらの要因を抱えたままにしていると、痛みが慢性化してしまう恐れもあります。

頭痛を防ぐには？高槻市の整骨院で日常から見直し

頭痛の予防には、日々の生活習慣の見直しが効果的です。

• ストレッチや軽い運動で血行を良くする

• 目や身体をこまめに休ませる

• 正しい姿勢を意識して座る・立つ

• 水分補給と栄養バランスの取れた食生活

• 睡眠環境を整え、しっかり休む

高槻市の岩﨑整骨院では、日常で実践できるセルフケア方法のアドバイスも行っております。

岩﨑整骨院の頭痛ケア｜高槻市で根本改善をめざして

当院では、一時的に痛みを和らげるだけでなく、頭痛を繰り返さない身体作りを目的に施術を行っています。

• 手技療法：筋肉の緊張を丁寧にほぐし、血行を促進

• 骨格調整：首や肩の歪みを整えて神経の流れを正常に

• スーパーライザー：自律神経を調整し、痛みの根本に働きかけます

• 生活習慣指導：頭痛を引き起こしにくい生活スタイルをご提案

症状やお身体の状態に合わせて、オーダーメイドの施術プランをご用意します。

頭痛に悩まない毎日をあなたへ｜高槻市 岩﨑整骨院

「薬を飲み続けるのは不安」「原因がよくわからない」そんなお悩みをお持ちの方は、一度当院にご相談ください。高槻市で頭痛ケアに強い整骨院として、皆さまの健康な日々をサポートしています。