スポーツコンディショニングとは、スポーツをおこなう上で、パフォーマンスを高める準備のことです。
運動による疲労の軽減や、ケガや故障を防ぐために非常に重要な役割を果たします。
スポーツ選手やアスリートのパフォーマンスを向上させることを目的としたトレーニングや治療方法です。

スポーツコンディショニングのメリット
  • ケガや故障の予防
  • パフォーマンスアップ
コンディションに悪影響を与えること
  • 睡眠不足
  • 栄養不足
  • 過剰なストレス
  • 不適切なトレーニング
  • 体調不良

運動前の身体の状態や環境に注意を払い、パフォーマンスを改善するために対策を取る必要があります。

当院でのスポーツコンディショニング

カウンセリング

スポーツに精通した専門家による個別のカウンセリングを行います。

  • 身体的な状態確認
  • 目標の確認
  • トレーニング計画作成
  • 治療計画作成

トレーニング指導

症状に応じたオーダーメイドのトレーニングプログラムを指導します。

  • 体力測定
  • 身体的な強みや弱点確認
  • 練習や競技に必要な能力を考慮
  • 最適なトレーニング提供
  • ストレッチ・ダイレクトストレッチ

スポーツ専門の治療

これまで多くのアスリートに提供してきたスポーツ傷害に特化した治療を行います。

  • 早期治療開始
  • 自宅でのメンテナンス方法などを指導

スポーツテーピングの提供

スポーツに特化したテーピングを提供します。

  • 必要に応じてトレーニングや治療プランを修正
  • 傷害の予防や治療

その他総合的な指導提供

評価を行い必要に応じて総合的な指導を提供します。

  • メンタルフォロー
  • 栄養指導
  • スキル指導

継続的なフォローアップ

定期的評価および指導を継続します。

  • 選手の状態やトレーニングの進捗を定期的に確認
  • 必要に応じてトレーニング治療プランを修正
料金
スポーツコンディショニング5,500円~
健康保険が併用できる場合は+3,300円~
コンディショニングまでの流れ

お問い合わせ

お電話でご予約ください。
ご希望の時間があればお伝えください。
ご予約可能な時間をお伝えいたします。

STEP
1

問診票にご記入いただきます

最初に施術案内をお読みいただき、当院の特徴などを見ていただきます。
問診票にご記入いただきます。
気になることは何でも書いていただいて構いません。

STEP
2

カウンセリング

患者様の悩みをお聞きし、時間をかけて丁寧にカウンセリングをおこないます。
痛みのことや、スポーツで困っていること、トレーニング、メンタルのことなど何でもお話しください。

STEP
3

メディカルチェック

姿勢、関節可動域、筋力、バランスなどを評価し、プログラム作成のためのチェックをおこないます。

STEP
4

コンディショニング

スポーツマッサージ、ストレッチ、トレーニング、スキル指導、メンタル、食事指導などをおこないます。

STEP
5

患者様の声

"球速が上がり
コントロールも良くなりました!"

Kさん 15歳男性

少年野球でコントロールが悪かったけど、岩﨑先生に教えてもらって安定感が出て来ました!
もっと早く行ったら良かったです!
今もフォームとかトレーニングを教えてもらってます!

"ぶつかっても負けなくなりました!"

Yさん 15歳女性

バスケットボールを小学生の時からやっています。
身体が細く、いつもぶつかると飛ばされていました。
ストレッチやトレーニングを教えてもらったおかげで体幹が強くなり、切り返しやジャンプがスムーズになり、ぶつかっても耐えられるようになりました!
高校に行っても通院してみてもらいます!

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