2024年8月

お盆休みありません！

暑い日がめちゃくちゃ続いてますが、身体の調子、いかがでしょうか？ 家に閉じこもって、エアコンで身体が冷えていませんか？ じっとしているとスムーズに身体が動きません。 かといって、炎天下の外に出て運動するのは大変危険です。 […]